top
E-mail side 

 
DIN FØDSELSFORBEREDELSE HOS SMERTEFRI FØDSEL UNDER COVID-19 - VI ÅBNER IGEN 9. JUNI

Vi er her for dig. Alle kurser afvikles som planlagt, men med nødvendige ændringer. 

Du kan tilmelde dig hold, hvor du fremmøder, hvor vi sørger for at overholde alle retningslinjer, så du trygt kan deltage i undervisningen hos os. 

Når du tilmelder dig vil enkelte hold være markeret ‘online’. På de angivne hold undervises via et virtuelt kursuslokale, hvor du præcis som på kurset kan se din underviser og medkursister, stille spørgsmål og deltage aktivt i undervisningen, imens den foregår.

På den måde er det for første gang blevet muligt at tage et live online Smertefri Fødsel-kursus i hele Danmark, ja, hele verden – vi underviser dog kun på dansk, som det er nu. 

Du kan derfor vælge, om du ønsker at fremmøde eller blive undervist online, såvel som du også stadig kan tage kurset som et hjemmestudie uden undervisning men med instruktionsvideoer og lydfiler. 

SÅDAN GØR DU & SÅDAN FOREGÅR DIN UNDERVISNING

  1. Du booker dig ind på det hold, der passer til din termin og kalender.
  2. Du får tilsendt alt kursusmaterialet og skal øve, inden vi ses onlline, hvis det er en bootcamp, du deltager i. Til grundkurset skal du ikke forberede dig inden.
  3. Er du på online får du tilsendt et link til dit kursuslokale lige inden, vi mødes samt et link til en gruppe online, hvor du møder og holder kontakt med de øvrige deltagere.
  4. Vi åbner op for fysisk fremmøde fra 9. juni. I første omgang afholdes bootcamps med fysisk fremmøde samt modul 1, 2 og 4 på grundkurset. Modul 3 med partner afholdes online. 
  5. Er du lige nu med på et grundkursus fra Amsterdam eller Aalborg, sørger vi for, at du kommer med i kursuslokalet online herfra, så du får afsluttet dit forløb herindefra.
  6. Vi kommer i det næste lange stykke tid til at tilbyde kurser online sideløbende med, at vi åbner op. Du finder dem under grundkurser, hvor de er markeret med “ONLINE”.


 

Kurser i fødselsforberedelse

Selvfølgelig skal du hverken være forpint eller i panik under fødslen!

Med et fødselsforberedelseskursus hos Smertefri Fødsel Anja Bay Metoden får du et gennemtestet program i smerte- og panikhåndtering, som mere end 15.000 kursister har taget før dig. Du får handlingsanvisende konkrete fødeteknikker til en aktiv fødsel uden angst og med meget mindre smerte - hvis nogen overhovedet. Jeg viser dig, hvordan du kontrollerer smertesignalet, i stedet for det kontrollerer dig. Kom flere gange, én dag eller tag kurset hjemme i stuen

Hvilket fødselsforberedelseskursus skal jeg vælge?

 

GRUNDKURSUS

Fire gange i alt - din partner er med én gang. Det til dato mest populære kursus. 

 

BOOTCAMP

Lær det hele på én dag. Helt selv eller som par. Bliver hurtigt udsolgt, så book allerede i nu.

 

HJEMMESTUDIE

Øv dig hjemme i stuen, med et par klik er du i gang — Du kan også lægge 1:1 rådgivning oveni.


 

 

 

Smertefri Amning

’Smertefri Amning’ forbereder dig optimalt på amningen med
uundværlig teoretisk og praktisk hjælp til selvhjælp


 

Av for h......!

DR2 Tema på besøg


 

Sådan begyndte Smertefri Fødsel

Hvad er Smertefri Fødsel



 

 

Anmeldelser

Dit fødselsforberedelseskursus gjorde min første fødsel til en virkelig god oplevelse. Litteraturen er letlæselig og overkommelig, lydfilerne og programmet effektive og undervisningen ligeværdig, varm og anvendelsesorienteret. Teknikkerne fra kurset (særligt Laboro vejrtrækningen og de forskellige aktive fødestillinger), gjorde min fødsel til en stor, og på ingen måde skræmmende, oplevelse. Jeg havde en lang fødsel, men på grund af vejrtrækningen og visualiseringerne, var det muligt at have nok energi - selv under de 1,5 times presseveer, hvor jeg ikke måtte presse. Jeg undgik smertelindring og tog selv i mod min lille pige, som ønsket - det var så stort, og jeg glæder mig til næste gang. PS. Da jeg selv læste disse anmeldelser inden kurset, syntes jeg det hele var lige vel lyserødt, men en kyniker blev overvendt ved egen erfaring, og det må vel egentlig være den bedste form for anmeldelse :)

— Victoria Grønning Iversen

 

Jeg har deltaget i flere forskellige kurser i fødselsforberedelse i min graviditet, men jeg kunne have nøjedes med dit, fordi det er det mest anvendelige – og det der indgyder den største tro på mig selv som fødende kvinde. Jeg har været utrolig glad for din undervisning, og jeg anbefaler kurset til alle gravide, jeg møder. Det kan mærkes, at du har noget på hjerte, og du underviser fantastisk godt. Du ved, hvad du snakker om.

— Emilie Halberg


 

 

Smertefri Fødsel
Anja Bay Metoden

Laboro vejrtrækning

Laboro er blevet kaldt naturens svar på anæstesi til både ordinære, storm- & koblede veer

Kombinationsafspænding

Leder op til dine tre fixpunkter, der flytter både din smertetærskel & udholdenhed markant

Kroppens eget apotek

Maskinrummet i din fødsel kan påvirkes, du og særligt din partner lærer hvordan

Pres- og giv slip presseteknikken

Guiden til at modvirke alvorlige bristninger under pres

Fokusvisualisering

Panikhåndtering når det er mest effektivt



 

 

 

Hjemmestudie

Hjemme i stuen. Komplet med videoer, lydfiler og øvelsesprogram. Som selvstudium eller med skræddersyet 1:1 rådgivning.

"Gør dig selv den største tjeneste — Smertefri Fødsel er fantastiske fødeteknikker, som alle kan finder ud af, og de gør bare SÅ stor en forskel. Jeg har selv født efter hjemmestudiet, og det blev en fantastisk fødsel. Tak Anja, det var så stort."


 

 

 

Anja Bay

Anja Bay er bestseller forfatter & står bag al formidlingen hos Smertefri Fødsel. Hun har de seneste år gjort sig bemærket for sit talent indenfor fødselsforberedelse & formidling med fokus på panik- & smertehåndtering.


 

 

 

Bogen

"Jeg orkede ikke at tage et kursus, så hvor er det bare fantastisk, at du har skrevet den bog!!! Efter at have læst den havde jeg en helt anden ro omkring hele fødslen. Selvom det gik noget stærkt, så var jeg på intet tidspunkt bange eller i decideret smerte".


 

 

 

#smertefrifødsel

@smertefrifoedsel

 

 

 

 

Gavekort til
Smertefri Fødsel

Vil du gerne give et kursus hos Smertefri Fødsel til én, du holder af?


 
© 2020 Smertefri Fødsel ApS.
webpage.io Content Management System.
HTML5 / CSS3