Begynd på grundkurset 6-8 uger før din termin. Du er også velkommen tidligere, særligt hvis du er bange for at skulle føde, bør du komme i god tid. Jeg glæder mig til at have dig med og lære dig alle Smertefri Fødsel-teknikkerne. 

Du får konkret viden, nyeste smerteforskning, nul snik-snak, fokus på dit eget arbejde og vished for, hvad du gøre, når veerne ruller derud af for at få en aktiv og positiv fødselsoplevelse. 

Forvent en uhøjtidelig, direkte, no-nonsens stemning og tilgang på grundkurset, der lægger vægten på, hvad Idu selv stiller op, som fødslen skrider frem. Du vil gå fra kurset opildnet til at gå til fødslen med krum hals, når veerne melder sig og have et uvurderlig fundament af viden om påvirkning af krop, hjerne og nervesystem.

Inkluderet i dit grundkursus er også et tretimers webinar, hvor du forberedes på opstart af amning, hjælp til selvhjælp til mental og fysisk trivsel efter fødslen samt nattesøvn.