[Line Louise Overgaard, 2. fødsel]
Det virker??? Det virker??!! Det virker!!! DET VIRKER!!! Efter at have født to gange før, gik jeg hele graviditeten med mit tredje barn og var overbevist om, at fødslen bare var noget, der skulle overstås, for den havde jeg alligevel ikke kontrol over, og den bliver jo selvfølgelig fuld af ukontrolleret smerte. De to andre gange, havde jeg jo på ingen måde overskud til at være i min krop under veerne, men det kunne jeg denne gang, og hvor var det fantastisk at være AKTIV under min fødsel. Det var faktisk MIG der fik mit barn ud. Total ekstase over, at fødeteknikkerne virkede og at have haft den oplevelse.
[Louise O., 3. fødsel]
Tusind tak for et super kursus. Det burde være en lov, at alle lærer det.
[Inger Marie Kirketerp Scavenius]
Jeg har
været suuuper glad for at deltage på kurset. Mit syn på fødslen har ændret sig
meget - men det forventede jeg også. Jeg vidste instinktivt, at det var den
rette metode for mig. Til andre gravide har jeg allerede rost kurset og
anbefalet det, da Anja Bay Metoden giver dig et fast holdepunkt i din fødsel,
så du er med hele vejen. Det fysiologiske under fødslen overraskede mig. Jeg
vidste slet ikke nok om hvad kroppen egentlig gør under en fødsel, samt hvad
div. smertestillende og igangsættelse betyder. Det allerbedste ved at være med
er, at jeg nu føler mig tryg ved at skulle føde. At jeg ligefrem glæder mig til
den bedrift, der ligger foran mig - fordi jeg ved at jeg kommer ud på den anden
siden med både en god oplevelse, en baby og en følelse af at 'Jeg gjorde det
sgu!' Anja ved hvad hun taler om, er faglig/saglig, men stadig med humor og
plads til grin. Og det at hun har født 3 børn, gør hende til en ekspert i mine
øjne:-)
[Line Strange]
Jeg synes, at kurset var en fed måde at lære det hele på. Både måden du underviser og hele hjemmestudiet med lydfiler og video. Min fødsel gik super godt, fordi jeg brugte alt, hvad du havde lært mig. Jeg er så stolt og høj over min fantastiske fødsel. Mange tak for din altid dejlige måde at være på. Jeg vil anbefale dig til alle :)
[
Heidi Waldorf-Slot, 1. fødsel]
Kurset levede 100% op til mine forventninger. Fagligheden og professionalismen var på toppen. Det var forbløffende, hvor enkel, praktisk og logisk - eller måske nærmere, fysiologisk, metoden er. Jeg er gået fra at frygte fødslen til at ønske det og glæde mig helt vildt til det!
[Paula E. C. G. Hammer Nielsen]
Jeg vil anbefale det her til andre, fordi jeg synes, det er åndssvagt at føde i smerte, når man kan lade være og i stedet for selv styre hele forløbet og være med og forkorte det, fordi det går så meget nemmere og smertefrit.
[Tine Krull Petersen, 2. fødsel]
Tusind tak for et fantastisk kursus. Det har været en utrolig positiv og god oplevelse at deltage i kurset hos Smertefri Fødsel. Særligt holdenes størrelse har gjort, at jeg har følt sig set og hørt og kunne stille alle de spørgsmål, jeg havde på sinde samt lære alle øvelserne, så de nu sidder på rygraden. Jeg synes kombinationen af teori og praksis var virkelig god. Og så synes jeg, prisen er virkelig lav, når jeg tænker på alt det, jeg har fået ud af det. Da jeg blev gravid og tænkte på, at jeg jo på et eller andet tidspunkt også skulle føde. Så blev jeg rædselsslagen, fordi jeg ikke vidste, hvad jeg selv kunne gøre. Jeg følte mig magtesløs over for situationen, og forestillede mig et smertehelvede af dimensioner. Nu ved jeg og har lært gennem teori og øvelser, at jeg i høj grad selv kan være med til at præge min fødsel. Jeg er selv aktiv og ansvarlig i forhold til processen, og har lært en masse teknikker til at hjælpe mig og mit barn til at få en god oplevelse. Det har givet mig en ufattelig ro i forhold til fødslen, og jeg er ikke længere bange. Jeg vil anbefale dette kursus til alle og enhver. Jeg kan 100 % stå inde for alt, hvad jeg har lært. Jeg synes, det er rørende billigt i forhold til det personlige udbytte. Hvis du vil lære, hvordan man naturligt kan afhjælpe smerter og få en god fødselsoplevelse. Det allerbedste ved at være med var for mig, at gå fra følelsen af at være en lille-pige klump modellervoks i lægernes og jordmødrenes hænder til nu at føle mig som en stærk, medbestemmende, fødende kvinde.
[
Kristina Støchkel]
Jeg har deltaget i flere forskellige kurser i fødselsforberedelse i min graviditet, men jeg kunne have nøjedes med dit, fordi det er det mest anvendelige – og det der indgyder den største tro på mig selv som fødende kvinde. Jeg har været utrolig glad for din undervisning, og jeg anbefaler kurset til alle gravide, jeg møder. Det kan mærkes, at du har noget på hjerte, og du underviser fantastisk godt. Du ved, hvad du snakker om.
[Emilie Halberg]
Min fødsel gik overraskende godt! Fødeteknikkerne gav mig en følelse af at være fuldstændig i kontrol. En enkelt gang forsøgte jeg at gå over til almindelig dyb vejrtrækning – som mange jordmødre jo opfordrer én til – men det kunne jeg slet ikke holde ud. Der var virkelig en markant forskel Selv mine jordmødre var imponerede og udbrød ’ja, så lærte vi da også noget nyt i dag!’
[Camilla Kjems, 3. fødsel]
Tak for super gode lydfiler med vejtrækningsøvelser, øvelsesmateriale, som jeg nødig ville have været foruden til min 3. fødsel. Før min første fødsel, gik jeg til almindelig fødselsforberedelse, og følte jeg var mere styret end styrende under fødslen. Til min anden fødsel tænkte jeg, at jeg ALDRIG nogensinde skulle have flere børn, når det gjorde så ondt. 3. gang, dukkede Anja op som den frelsende engel. Jeg fik en drømmefødsel og vil blot sige tusind tak for hjælpen.
[Dorte Klattschou, 3. fødsel]
Jeg havde en helt fantastisk fødsel!!! Herhjemme i vand, og kun to en halv time fra 4 cm til den lille lå og svømmede rundt. Total power fødsel og følelse. Meget, meget stor oplevelse. Meget stor taknemmelighed herfra for den fantastisk, gode fødselsoplevelse. Jeg kunne ikke have gjort det uden dig, Anja.
[
Stine Rejnholdt, 2. fødsel]
Jeg er voldsomt imponeret over, hvor stor en forskel, fødeteknikkerne gjorde for mig. Ved min første fødsel følte jeg mig fuldstændig magtesløs. Når jeg fik en ve, lå jeg i krampe på sofaen. Hele den sidste del af fødslen, husker jeg som noget, der foregik med mig som patient, og uden at jeg havde noget at skulle have sagt. Jeg lå på ryggen og blev klippet i mellemkødet. En CTG og jordemødrene fortalte mig, hvornår jeg skulle presse. Til min 2. fødsel havde jeg kontrol over veerne, fordi jeg brugte teknikkerne fra Smertefri Fødsel. Jeg kunne arbejde med min krop, og give min livmoder plads og ro til at arbejde – især den sidste del af udvidelsesfasen, hvor jeg gik fra 3-10 cm. på kun lidt over en halv time. Desuden var jeg afklaret med mine ønsker til fødslen. Det er en super fødselsforberedelsespakke, Anja har sammensat, og jeg anbefaler alle at sætte sig ind i hendes metode. Jeg vil ikke tøve et sekund med at genopfriske teknikkerne til en tredje fødsel, og synes, at det har været mere end alle pengene værd.
[Stefani Biber, 2. fødsel]
Tak for et super godt kursusforløb. Resultatet blev en hurtig og ukompliceret fødsel, hvor mødet med min søn og arbejdet med min krop var det primære. Jeg var i aktiv fødsel, da jeg ankom til fødegangen, men mærkede ingen smerte. Det har hele tiden undret mig, at budskabet til den ordinære fødselsforberedelse var, at man skulle være aktiv under fødslen. En stærk kontrast til, at det handlede meget om komplikationer og om, hvor ondt det gør at føde. På dit kursus fik jeg en større ro omkring at skulle føde. Det var meget konkret, og formidlede, hvad det vil sige at have en aktiv fødsel. Engageret og professionelt, og samtidig hyggeligt. Jeg fik præcis den forberedelse og de teknikker, som jeg ledte efter.
[Tine Holbøll, 1. fødsel]
Min fødsel gik rigtig godt. Jeg kan uden at blinke sige, at det klart var det allerfedeste ved at være gravid. Fødslen gik rigtig godt, og jeg havde oplevelsen af at selv være i kontrol. Jeg er vild med at føde, og at selv om jeg kan huske, at jeg syntes, det var hårdt, kan jeg ikke huske det gjorde ondt. Jeg var høj på sejhed, da jeg var færdig.
[Nanna Uhrbrand, 1. fødsel]
Jeg har allerede anbefalet dit kursus videre til andre gravide, fordi man med øvelse og atter øvelse lærer at opnå en aktiv fødsel. Jeg har gået meget mere op i dit kursus end det gravid yoga, jeg meldte mig til, som jeg ikke fik så meget ud af. Hos dig fik jeg redskaber og en teori, jeg kunne bruge til noget. Kort fortalt har jeg haft lidt af en drømmefødsel. Du er en meget dygtig og engageret underviser, der kan finde ud af at forklare tingene ordentligt. Tak for det!
[Pernille Hansen, 1. fødsel]
Da jeg havde to måneder til termin, stødte jeg ved en tilfældighed på Smertefrifødsel.dk. På det tidspunkt havde jeg følelsen af at stå over for mit livs udfordring uden at have ét eneste redskab til at håndtere fødslen med. Meget skeptisk bestilte jeg hjemmestudiet, da det ganske enkelt lød for godt til at være sandt, men gik omgående i gang med at lave øvelserne. Min fødsel blev en oplevelse som gjorde mig stærkere, og det skylder jeg dig Anja og dit arbejde med teknikerne stor tak for. Jeg var rædselsslagen for fødslen, så når jeg kunne lære det med mit udgangspunkt, så kan alle.
[Mette, 1. fødsel]
Jeg følte mig rigtig glad efter intensiv kurset. Der var en virkelig rar stemning på holdet og skønt med den åbenhed og ligefremhed, du lagde for dagen. Det virkede smittende, så vi som kursister, følte det var i orden at sige alt, der faldt os ind. Det gør man ikke lige på samme måde hos jordemoderen og på yogaholdet, der er to timer om ugen – der er deltagerne meget generte og stille. Du er god til at være præcis omkring, hvornår det er en god idé at tage imod behandling, og hvornår man skal sige nej tak. Du får meget med, og det gør dig troværdig og virker tryghedsskabende, at du er så opsøgende omkring din egen viden. Jeg synes simpelthen, at materialet er så spændende, og det har givet mig en dejlig nysgerrighed omkring og forståelse for min egen krop. Det gør, at jeg glæder mig til, at fødslen går i gang. Også stor ros til forplejning – det betyder meget som gravid at kunne drikke og spise, når man trænger.
[Katrine Rea Stockholm, 1, fødsel]
Jeg oplevede en meget kompetent undervisning på dit intensiv kursus, og der var en tillidsvækkende og omsorgsfuld stemning. Jeg gik derfra med følelsen af value for money. Jeg vil helt sikkert anbefale det til andre gravide, da det ikke kan betale sig at lade være – udbyttet overskygger helt klart udgiften. Jeg har fået en stor ro i forhold til fødslen, og ved nu at den kan blive en fantastisk oplevelse. De forskellige teknikker er slet ikke så svære i praksis. Kurset har givet mig et stort mod til at tage kontrol over situationen.
[Pia Emilie Bach Jakobsen, 1. fødsel]
Inden jeg deltog i intensiv kurset, tænkte jeg på fødslen som noget, der jo kommer af sig selv og forhåbentlig bliver veloverstået. Sådan valgte jeg at tænke, fordi den første fødsel var en meget følelsesmæssig fysisk hård med efterfølgende fødselsskader, som var meget indgribende i vores barns og families liv. Efter at have deltaget i kurset, var mine tanker så drastisk ændret, at jeg faktisk glædede mig til fødslen – og den endte med at blive fantastisk, fordi jeg brugte fødeteknikkerne. Du formår at formidle din store viden på et højt fagligt niveau og alligevel med humor. Dit engagement og rolige tilgang til fødslen smitter af.
[Margrethe Birkekær, 2. fødsel]
Til alle jer, der stadig tvivler på det her; jeg har prøvet det, og det virker. Under min første fødsel skulle jeg løbende udfylde et smerteskema, fordi jeg var kontrolgruppe i et forsøg. Jeg fik en kopi tilsendt og kunne se, at det ikke bare var fordi, jeg havde glemt, hvor ondt det gjorde. Jeg nåede ikke engang halvvejs i smerteskalaen. Jeg kan huske, at jeg under hele fødslen tænkte; det her er da ikke noget. Det må da komme til at gøre mere ondt. Men det gjorde det ikke. Det var anstrengende ad h.... til med igangsættelse, vedrop og hele molevitten. Anden gang gjorde kun de første seks veer ondt, derefter havde jeg fundet rytmen. Jeg mener det, når jeg siger, ingen smertet OVERHOVEDET. Ikke engang da han kom ud, kunne bare mærke, at han havde travlt, så jeg holdt lidt igen på ham. Det er jo mig, der er moren, så jeg bestemmer vel også selv farten? God fødsel, d’damer.
[Lena, 1. & 2. fødsel / skrevet på bloggen Fuhrman for dig]
Jeg har virkelig nydt at deltage og glæder mig til at føde. Jeg kan slet ikke beskrive, hvor stor en forandring det er, at kunne gå og forberede sig på at føde dagligt. Jeg er overrasket over, hvor positiv, jeg er, og fortæller andre, at jeg ikke længere er bange. Jeg plejer ellers at være ret skeptisk, men det her giver jo mening rent fysisk. Ingen hokus pokus. Jeg må sige, uden at fedte, at din behagelige og ligefremme åbne personlighed gør en del til, at jeg virkelig følte mig veltilpas kurset igennem.
[Nakalema Victoria Iversen, 1. fødsel]
Kurset er exeptionelt, fordi det er så konkret og logisk og gør at man kan tage aktivt ansvar for fødslen. Jeg synes, det er meget overraskende, at noget så enkelt og effektivt som dine fødeteknikker ikke bruges blandt jordemødre på hospitalerne. Fornemmelsen af at missionere lidt for den her metode, synes jeg er noget af det bedste.
[Sarah Grabow, 1. fødsel]
Kurset har udvidet min horisont omkring fødsler og fødselsforberedelse på alle områder. Det har været rigtig vigtigt for min mand at være en aktiv partner i fødslen og ikke bare en passiv tilskuer. Redskaberne vi fik var så konkret og vi ved nu, hvordan han skal støtte under hele fødslen. Det bedste ved at være med er, at jeg nu har en følelse af, at det her kan jeg! Jeg føler, at jeg har de allerbedste redskaber til at gøre fødslen til en så god oplevelse som mulig. Jeg er en typisk ingeniør, der stiller spørgsmål ved alt og finder tryghed i viden. Alle mine spørgsmål blev besvaret, og jeg fik rigtig meget ny viden, der gør, at jeg nu føler mig tryg. Det gjorde jeg ikke inden kurset, hvor jeg havde fået lagt en fødeplan med planlagt kejsersnit på OUH! Den plan er nu droppet.
[Christina Friis Solevad, 2. fødsel]
Jeg synes, det har været meget givende at deltage på kurset hos Anja, og jeg er slet ikke utryg mere ved tanken om fødslen. Hele pakken er sat perfekt sammen med teori, praksis og samtaler. Jeg har allerede anbefalet andre at deltage i stor stil. Fordi jeg selv sidder med en enorm tryghed og forståelse for min kommende fødsel, og ser frem til den, fordi jeg er så velinformeret. Anja er utrolig dygtig, og man bliver draget af hendes lidenskab og passion for konceptet Smertefri Fødsel. Hun har en rummelighed, så jeg har følt mig tryg og forstået.
[Britt Sabro, 1. fødsel]
Jeg synes først, kurset var dyrt, men allerede da jeg gik hjem efter 1. gang, havde jeg det sådan: Det er sgu pengene værd! Så hurtigt havde jeg ikke troet, jeg kunne konkludere det. Kurset var positivt, opbyggende, opløftende, støttende & informativt, i rare omgivelser og behagelig stemning. Anja er en meget engageret, dygtig formidler og med noget på sinde! God til at blande det kloge mundtlige med det kropslige. Fast program over hvad der skulle nås, veldisponeret og uden tidsspilde. Jeg har fået værktøjet med, som jeg ser frem til at afprøve. Jeg kunne også godt lide, at partneren skulle med en gang, og at der blev gjort så meget ud af, hvordan denne kunne støtte undervejs i fødselsforløbet, og det kan blive en fælles oplevelse. Lydfilerne er jeg blevet rigtig glad for. De ligger på min mobil, og jeg støtter mig til dem. Jeg synes, der var meget woman power over kurset, og dét var opbyggende i forhold til fødselsselvtilliden.
[Agnete Blum, 1. fødsel]
Jeg troede ikke på det, da jeg stødte på begrebet smertefri fødsel første gang. Jeg opfattede det som et kækt reklameslogan! Så jeg blev nok mest overrasket over, at konceptet bag metoden bygger på et videnskabeligt grundlag og har været praktiseret i mange år i andre lande. Jeg synes, det er en meget professionel pakkeløsning, du har udviklet - og jeg kan godt lige hele tankegangen bag, at man på en måde giver fødslerne tilbage til kvinderne og styrker os i troen på, at vi som udgangspunkt kan håndtere vores fødsler uden teknisk og medicinsk indgriben, som er blevet normen. Noget som jeg er meget begejstret for, er, at denne form for fødselsforberedelse baserer sig på daglig træning, så man rent indlæringsmæssigt giver sig selv og sin krop mulighed for at integrere teknikkerne. Det opbygger en følelse af sikkerhed, fordi man kan eksperimentere med forskellige stillinger og samtidig danner sig forskellige billeder af sin egen fødsel. Det bedste ved at deltage var, at jeg har fået revolutioneret mit syn på fødsler og på kroppen og kvindens kapacitet under en fødsel. Så kurset og materialet til den efterfølgende hjemmetræning har gjort mig endnu mere tryg og sikker ved den beslutning. Indtil i dag har jeg set frem til fødslen med glæde, sindsro og en stærk følelse af kontrol. Jeg vil uden tvivl anbefale andre at deltage i kurset for dermed at være med til at udbrede budskabet til alle kvinder.
[Louise Rykær, 1. fødsel]
Inden kurset tænkte jeg, at jeg bare gerne ville have den bedst mulige oplevelse ud af fødslen ved at lære et par teknikker, så glæder jeg mig ligefrem. Altså ikke blot til at få et barn men også til at føde det...!Derudover har kurset hjulpet til, at en fødsel i det hele taget virker langt mindre dramatisk og som en begivenhed, man rent faktisk selv kan deltage i. Jeg har fået et detaljeret og meget praktisk kendskab til et typisk fødselsforløb. På kurset har jeg lært spændende fødeteknikker og får adgang til lydfiler, så jeg kan hjemmetræne. I det hele taget, at man virkelig får en masse og mere til for pengene. Det er lidt som at købe mærketøj; det er kvaliteten og det unikke, der tæller, og hvis man anskuer det sådan, synes jeg måske kurset er for billigt :) Der var så en god/afslappet og humoristisk stemning i lokalet og tiden blev hele tiden udnyttet optimalt. Anja er i mine øjne en genial underviser. Jeg har selv erfaring med undervisning af sygeplejestuderende, både når det gælder teori og praksis, hvor det kan være ret udfordrende at fange modtagerne på en effektiv måde. Anja underholder, informerer og involverer modtagerne i en og samme ombæring. Undervisningen bliver derfor aldrig kedelig men derimod udelukkende motiverende, og det er i mine øjne den væsentligste egenskab hos en underviser.
[May Bjerre Eiby, 1. fødsel]
Smertefri fødsel og Anja Bay har min største taknemmelighed. At være så konkret forberedt til fødslen både mentalt og
kropslig gør så stor en forskel, at man KUN kan snakke med om det, når man har
prøvet det - det kan overhovedet ikke sammenlignes med yoga eller hypnose. Alle
kvinder burde vide at det er muligt at føde og mærker fødslens hårde arbejde og 100 procent vide,
hvad man skal gøre fra første ve til barnet er født - det
er FANTASTISK at føde. Man bliver høj af det. Med Anjas meget gennemtænkte
og afprøvede metode var min sidste fødsel en helt speciel og unik
oplevelse, som jeg ville ønske jeg kunne prøve igen. Jeg havde overskud og
kontrol hele tiden og vidste, hvad jeg skulle gøre - og den selvtillid kunne direkte føres videre i rollen som mor bagefter. Så
JA alle kvinder burde lære af Anja Bays metode. Jeg kan godt forstå, at mange
er bange for at føde i dag, vi ser jo kun skrigende kvinder som ligger på
ryggen med angste lysende ud af øjnene, fordi de ikke ved, hvad de selv skal gøre. Jeg har født 3 børn, og det jeg har oplevet med jordmødrene kan SLET
IKKE måle sig med den viden, jeg fik hos Anja i Smertefri fødsel, om hvad jeg
selv kan gøre. Der er kun dig til at føde barnet.
Og jo mere viden hun kropsligt og mentalt har lagret og forberedt op til
fødslen, desto bedre er hun rustet - også til at takle eventuelle
komplikationer. Så endnu engang AF HELE MIT HJERTE TUSIND TAK til Anja for Smertefri Fødsel Metoden - fordi du lærte mig, hvordan jeg skulle føde.
[Heidi E. Laugesen, 3. fødsel - uddrag fra debattråd på Lillian Bondos facebook væg]
Før kurset startede, var jeg lidt spændt på, hvad dagen ville byde.
Hvordan den ville komplimentere materialet, om den ville være for lang,
om jeg kunne finde ud af øvelserne, hvem de andre var, osv. Dagen viste
sig at blive fantastisk! Anja Bay er en fuldstændig fabelagtig
formidler. Hun er indlevende, seriøs og humoristisk, og det slog mig
flere gange undervejs, hvor utroligt vidende, hun er. I forhold til
metoden, til fødsler i det hele taget, til smertelindring, anatomi, til
alt, hvad man kunne have lyst til at vide, inden man begiver sig ud i at
føde et barn. Den slags gør mig tryg og giver mig endnu mere tro på, at
metoden holder, og at jeg kan få det til at lade sig gøre, det der med
at føde i mindre smerte. Både ved gennemgang af hjemmestudiet og – i
særdeleshed – i forbindelse med kurset er det slående, så logisk metoden
er, og fascinerende så enkle teknikkerne er, når man lige får dem lært.
Så undres man over, at det ikke er en form for fødselsforberedelse, der
tilbydes alle.
[Louise, 3. fødsel, læs resten af
blogindlægget på Maminka her samt
hele Louises anmeldelse af kurset efter fødslen her]
